Kiaknázva a théta agyhullámok előnyeit, ezt az állapotot elérve foglalkozunk az életünk során kialakított hitrendszereinkkel, amik nehéz kötelékekként akadályozhatnak minket céljaink, álmaink elérésében, valamint abban, hogy boldog, kiegyensúlyozott életet élhessünk.
Életvezetési tanácsadás:
Egy egészségfejlesztő munkája nem csupán az egészséges táplálkozással, mozgással kapcsolatos. Az emberek önképe, világról alkotott nézetei, szociális kapcsolatai nagyban befolyásolják az egészséget. Életfelfogásunk, kapcsolataink minősége épp úgy javítható, fejleszthető, mint fizikai teljesítőképességünk.